Comprendre le corps sans promettre de solution miracle
MTM rassemble des repères autour de la santé, du mouvement, de la récupération, des métiers du soin et des pratiques manuelles.
Les contenus servent à mieux situer une question, préparer une discussion avec un professionnel ou approfondir un sujet de formation. Ils ne remplacent ni examen clinique, ni diagnostic, ni suivi personnalisé.
Entrées principales
Un atelier de lecture pour santé, geste et pratique
La page privilégie quelques portes d’entrée nettes : comprendre un symptôme, suivre les évolutions du secteur, progresser dans sa pratique ou retrouver un équilibre plus simple au quotidien.
À lire maintenant
Quatre repères récents
Une sélection courte pour entrer dans les sujets du moment sans perdre le fil principal : santé, mouvement, pratique et contexte médical.
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Coenzyme Q10 et arthrose : est-elle vraiment efficace ?
Résumé : La coenzyme Q10 possède des propriétés antioxydantes qui pourraient agir sur certains mécanismes impliqués dans l’arthrose, mais son efficacité sur la douleur, la mobilité ou le cartilage n’est pas démontrée. Une supplémentation peut éventuellement s’envisager avec un professionnel de santé, sans remplacer l’activité physique, la kinésithérapie ni les traitements prescrits. La coenzyme Q10…
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Douleurs au tendon d’Achille : causes, symptômes et traitements
Résumé : Les douleurs au tendon d’Achille sont souvent provoquées par une augmentation trop rapide des efforts ou par une récupération insuffisante. Une douleur progressive évoque généralement une tendinopathie, tandis qu’une douleur brutale accompagnée d’un claquement ou d’une difficulté à marcher nécessite une consultation rapide. Le tendon d’Achille devient parfois douloureux après la course, au…
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Sonde JJ : une douleur insupportable, que faire ?
Résumé : Une sonde JJ peut provoquer des douleurs lombaires, des brûlures urinaires et des envies fréquentes d’uriner. Une douleur insupportable, persistante ou non soulagée doit toutefois être signalée rapidement à l’urologue, surtout si elle s’accompagne de fièvre, de vomissements, d’une difficulté à uriner ou d’un saignement important. Une douleur très intense avec une sonde…
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Douleur au nombril 1 mois après une coelioscopie : est-ce normal ?
Résumé : Une sensibilité, des tiraillements ou de légers picotements peuvent persister au niveau du nombril quatre semaines après une cœlioscopie, à condition qu’ils diminuent progressivement. Une douleur qui augmente, une fièvre, un écoulement, une rougeur étendue ou une boule imposent en revanche un avis médical rapide. À J+30, soit environ quatre semaines après l’opération,…
