Derrière le nom souvent écrit Maryse Evan Jeppe se trouve l’une des grandes figures de l’athlétisme féminin français des années 1980. Sa spécialité, le saut en hauteur, l’a menée jusqu’aux Jeux Olympiques et au prestigieux record de France, resté inégalé pendant plus de deux décennies. Mais son histoire ne s’arrête pas à la piste : … Lire plus
Améliorer ses performances sportives ne dépend pas d’un seul “truc”. Cela se joue sur une accumulation de détails, la qualité des entraînements, la récupération, la régularité, puis l’énergie disponible le jour J. Beaucoup de sportifs progressent vite au début, puis stagnent, non pas parce qu’ils manquent de motivation, mais parce que leur routine ne soutient … Lire plus
En moyenne, il faut entre 1 300 pas et 1 800 pas pour parcourir 1 km. Cet écart est important… et pourtant il reste tout à fait normal. La raison est simple : le nombre de pas dépend directement de votre taille, de votre longueur moyenne de pas, de votre vitesse de marche, de votre … Lire plus
Vous cherchez un sport par q pour compléter un jeu, enrichir votre culture sportive ou trouver une nouvelle activité originale à pratiquer ? Bonne nouvelle : même si la lettre Q est rare, il existe plus d’une quinzaine d’activités sportives Q, allant des arts martiaux aux sports mécaniques, en passant par des jeux traditionnels et des disciplines … Lire plus
Vous hésitez à investir dans un vélo elliptique et vous vous demandez à quoi ressemble un vélo elliptique avant/après 1 mois d’utilisation régulière ? Beaucoup de personnes espèrent une transformation rapide : perte de poids visible, silhouette affinée, meilleur souffle… et ont peur d’être déçues. Bonne nouvelle : en 30 jours, les résultats vélo elliptique … Lire plus
Perdre du poids de manière durable repose sur un principe simple : dépenser plus d’énergie que l’on en consomme. L’activité physique joue donc un rôle central dans ce processus. Cependant, tous les sports n’offrent pas les mêmes bénéfices et certaines pratiques sont plus efficaces que d’autres pour brûler des calories, tonifier le corps et améliorer … Lire plus
Quand on cherche un sport en z, c’est souvent pour gagner quelques points au jeu du petit bac, au scrabble ou simplement pour découvrir des activités un peu originales. La lettre Z n’est pas la plus utilisée en français, et pourtant, il existe plusieurs disciplines, loisirs sportifs et variantes de fitness qui commencent par cette … Lire plus
Le nom de Terrel Williams est aujourd’hui indissociable d’un des drames les plus marquants de la boxe moderne : le combat du 17 octobre 2015 face au jeune espoir portoricain Prichard Colón. Ce soir-là, sur un ring de Fairfax en Virginie, un affrontement entre deux boxeurs invaincus bascule en tragédie. D’un côté, un puncheur américain … Lire plus
Lorsque vous tapez sportrip.fr, vous cherchez souvent bien plus qu’une simple adresse web : vous voulez accéder à un univers où se rencontrent sport, voyages et bien-être. Cette plateforme se présente comme un guide complet pour organiser vos voyages sportifs, trouver des conseils pratiques et suivre des programmes adaptés à votre niveau. Que vous soyez … Lire plus
Vous vous intéressez au record du monde du 10km, que ce soit sur route ou sur piste, et vous ne savez plus très bien qui détient quoi ? C’est normal : entre les records du 10 km route, du 10 000 mètres piste, les performances masculines et féminines, et les dossiers de dopage qui peuvent … Lire plus
Vous vous demandez combien de calories kebab apporte vraiment votre sandwich préféré ? En moyenne, on estime qu’un kebab contient autour de 233 kcal pour 100 g, soit près de 800 à 1 000 kcal pour un sandwich complet, selon la taille, la viande et la sauce. Autrement dit, un seul kebab peut représenter la … Lire plus
